NN

no one is perfect ....
Because the world is inperfect ....
And I will never .....
be perfect ...
And that's perfect .....

hohohohohoho ......

Read More......

keajaiban air mata

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja? Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.

mulai sekarang ,,, banyakin nangissss ahhh ........ ^^

Read More......

KENAPA DARAH MENGENTAL ??

KEKENTALAN DARAH DALAM TUBUH, MENGAPA TERJADI???

Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu "Mengapa harus minum air putih banyak-banyak. .?"
Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa
dijelaskan sbb:

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.

Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah :
Otak dan Darah. !!

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,
Sementara darah memiliki Komponen air 95%.

Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.

Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.

Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.
Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...?

Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya...?
Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri.Dari otak...?

Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana jadinya...),
melainkan dari sumber terdekat : Darah. !!

Darah yang disedot airnya akan menjadi kental..
Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer.

Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah)
Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah.
Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.

Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah

Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak ' kan ...?

Nah saat darah kental meng alir lewat otak, perjalanannya agak terhambat..

Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen,

Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan...)

Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat

Bila darah mengental... ),maka serangan stroke bisa lebih lekas datang

Sekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke.

Anda yang pilih...!!! sayangi diri anda mulai sekarang ...

Read More......

tinggaL kenangan ,,,

Malam yg begitu sepi
sunyi senyap tanpa penghuni
tanpa bintang tanpa bulan
semua tak menampakkan wujud nya

Aku duduk tersudut meratapi kisah cinta yang begitu pahit
kisah cinta yang hanya tinggal kenangan
kenangan yang sangat indah
kenangan antara kau dan aku

Ku sayang kau
ku cinta kau
ku rindu kau

Kau pergi tinggal kan smua rasa itu
kau pergi tinggal luka di hati ku
pergi jauh dan tak kan pernah kembali
tanpa perdulikan yang slalu merindukan mu

Akan kah rasa ini ku buang jauh
akan kah kenangan itu dapat mengobati ku
mengobati smua perih karena ku merindukan mu

Aku tak mengerti dengan smua ini
aku tak tau apa yg sudah terjadi
yang aku tau
aku tlah kehilangan dirimu ,,,

Read More......

beLajar menCinTai seseOrang yg tiDak semPurNa dgn caRa yg seMpuRna

Ketika kita bertemu orang yang tepat untuk dicintai, Ketika kita berada di tempat pada saat yang tepat, Itulah kesempatan. Ketika kita bertemu dengan seseorang yang membuatmu tertarik, Itu bukan pilihan, itu kesempatan. Bertemu dalam suatu peristiwa bukanlah pilihan, Itupun adaah kesempatan.

Bila kita memutuskan untuk mencintai orang tersebut, Bahkan dengan segala kekurangannya, Itu bukan kesempatan, itu adalah pilihan. Ketika kita memilih bersama dengan seseorang walaupun apapun yang terjadi, Itu adalah pilihan. Bahkan ketika kita menyadari bahwa masih banyak orang lain Yang lebih menarik, lebih pandai, lebih kaya daripada pasanganmu Dan tetap memilih untuk mencintainya, Itulah pilihan.

Perasaan cinta, simpatik, tertarik, Datang bagai kesempatan pada kita. Tetapi cinta sejati yang abadi adalah pilihan. Pilihan yang kita lakukan. Berbicara tentang pasangan jiwa, Ada suatu kutipan dari film yang Mungkin sangat tepat : "Nasib membawa kita bersama, tetapi tetap bergantung pada kita bagaimana membuat semuanya berhasil" Pasangan jiwa bisa benar-benar ada. Dan bahkan sangat mungkin ada seseorang Yang diciptakan hanya untukmu. Tetapi tetap berpulang padamu Untuk melakukan pilihan apakah engkau ingin Melakukan sesuatu untuk mendapatkannya, atau tidak... Kita mungkin kebetulan bertemu pasangan jiwa kita, Tetapi mencintai dan tetap bersama pasangan jiwa kita, Adalah pilihan yang harus kita lakukan. Kita ada di dunia bukan untuk mencari seseorang yang sempurna untuk dicintai TETAPI untuk belajar mencintai orang yang tidak sempurna dengan kesempurnaan ,, ^_^

Read More......

cara ngusir bete dan suntuk ,,

Temen2 pasti pernah ngalamin yang namanya suntuk ‘n bete banget dalam pergaulan hidup. Kesini salah kesana salah, pokoknya serba salah, serba ga betah. Akibatnya bingung sendiri…

Berdasarkan pengalaman daku yang panjang neh, daku kasih temen-temen 10 langkah Jitu buat ngusir Bete dan Suntuk :



1. Cepet2 tinggalin temen2 yang Cuma bikin kamu bete, terutama yang gak bisa ngasih spirit alias semangat hidup, tapi bisanya cuma ngomongin orang dibelakangnya.
2. Yakini kalo diri kamu itu bener2 manusia, bukannya setan. Artinya kamu bisa ngelakuin apa aja yang baik ‘n bener, buat ngeraih yang kamu impikan.
3. Jangan persulit diri sendiri dengan ngelakuin perbuatan atawa tindakan yang kamu sendiri udah tahu resikonya.
4. Inget2 selalu pepatah orang Inggris yang bilang : “Who loses courage, loses all”, yang artinya siapa yang kehilangan keberanian akan kehilangan segala2nya. Pengalaman bakal ngajarin kamu sesuatu yang lebih baik.
5. Jangan menunggu ide dalam kepala kamu menjadi basi. Sebab ide pertama adalah hal terbaik, mangkanya kudu cepet2 dilaksanakan.
6. Buang deh kebiasaan nunda2 pekerjaan. Sebab itu yang bikin kamu depresi alias stress sendiri.
7. “Honesty is the best policy”. Maksudnya, kejujuran yang kamu miliki terhadap berbagai hal adalah yang terbaik buat kamu jadi orang yang bijaksana.
8. Pada saat kamu udah merasa bego di suatu tempat atau aura tempat itu sudah gak nyaman lagi, buru2 tinggalin tempat itu.
9. Inget !! Jangan malu bertanya yang kepengen kamu tahu. Sebab malu yang satu ini bikin kamu jadi rendah diri.
10. Jangan bosen2 ngasih semangat diri kamu sendiri setiap saat.



Nah, gimana tuh? Mau dicoba ga?

Selamat mencoba ya!!

Read More......

no title

Disini…
Hangatnya mentari tak lagi terasa…
Tapi semua tahu, bukan karena mentari lelah berpijar…
Disini…
Meski tak ada yang tahu, ada hati yang perlahan mati
Karena asa yang pupus…
Dan disini,
Dalam diam ini, setiap saat aku masih memikirkanmu…
Karena aku masih sangat menyayangimu…

argh ,,, puisi ini lagiii .. !!!

Read More......

pergi ,,,

Aku lelah menunggu

Menunggu kejelasan yang tak pasti darimu

Menunggu semua bualanmu

Menunggu semua omong kosongmu

Kau terlalu terbuai mimpimu

Terlalu terlena dengan semua cerita

Cerita yang membuatku luka

Kau terlalu sering berjanji

Terlalu sering aku kau sakiti

Aku hanya dapat merintih luka

Aku akan pergi

Tak ingin kembali

Tak ingin menoleh lagi

Ke arahmu yang tertawa

Dengan semua dayangmuaku

Akan mengobatinya sendiri

Aku tak akan memintanya darimu

Aku terlalu lelah meminta

Aku hanya ingin menutup mata


aku lelah ,, aku capek dengan semua ini ,,, yaROBB bantulah hambaMU ini ,, aku emang sudah capek mengadapi semua ini ,,, >_<

Read More......

sepi tanpamu ...

Tahukah kawan..

Tiap kali kita mendengarkan lagu-lagu itu.. lagu-lagu yang entah dengan kalimat dan diksi apapun mereka tuliskan.. lagu-lagu yang sejatinya, punya maksud yang sama semua itu..

Lagu-lagu itu kebanyakan

mengagungkan sesama manusia..

Betapa banyak lagu, yang paling gampang kentara adalah lagu bertema cinta, yang mengungkapkan begitu indahnya sosok seseorang di mata kita.. Bahkan terkadang begitu berlebihan sehingga sering kita gambarkan “tak bisa hidup tanpanya”, “hidup tak berarti tanpanya”, “dialah segalanya dalam hidup”, dsb.


Entah majas apapun itu, hiperbola, totem pro parte (kayanya salah), atau sarkasme (tambah jauhh..), yang jelas, lagu adalah alat perangsang otak yang jitu.. dengan lagu seseorang bisa gembira, sedih, marah, semangat, jatuh hati, atau juga patah hati..


Lagu lebih mirip sebentuk sihir..

Lalu, pikirkanlah sendiri.. bukankah lagu-lagu yang mengagung-agungkan seseorang itu juga punya maksud.. Dengan lagu itu, sesungguhnya kita telah melemahkan posisi Allah di hati kita.. Kita menempatkan Allah pada posisi yang hina, yang hanya kita tengok barang sebentar ketika kita merasa butuh saja.. Sedangkan “dia” malah kita tinggikan, kita muliakan, kita segala-gala-kan (ejaan yang kacau), hingga menyita begitu banyak pikiran kita sepanjang hari..

ya. itu karena lagu-lagu itu.. itu karena film-film itu.. karena lirik-lirik itu.. karena novel-novel itu.. itu karena kita ga juga sadar sampai sekarang.. bahwa seberapa kecil nilai Allah di hati kita, maka sekecil itu juga nilai kita di Sisi Allah.. Seberapa tinggi kita menganggap seseorang itu di mata kita, maka sejauh itu pula Allah akan menjauhkan kita dari-Nya..

kegelisahan itu, sadarlah, adalah karena pilihan kita sendiri..

berpikirlah dengan bijak.. cintailah Allah.. maka kita akan bersama orang-orang yang mencintai-Nya pula.. kita akan saling mencintai.. tanpa perlu kita paksakan seperti itu..

maafin saya ya Allah, yang belum juga sempurna mencintai Engkau.. ^_^


aku sepi didalam keramaian , help me ...



sendiri ... adalah sepi yang menghiasi hari ... ketika kamu pergi dan tak kembali .. ^^

Read More......

3 mantra ajaib ,,,

kawan-kawanku semua ,,,

ada tiga kata ajaib yang kayaknya pingin ku bagi dengan kalian...

tiga kata ini sangatlah ampuh dalam pertemanan dan lainnya...

1. tolong...

yak..jangan lupa untuk mengucapkan kata 'tolong' jika 'menyuruh' orang lain..

fungsinya,,, dengan kata tolong, berarti kita minta tolong sama dia dan kita tidak seolah merajai mereka.. kata tolong tersebut sangatlah sopan..

2. terimakasih...

terimakasih pun jangan lupa diucapkan saat kawan kita telah memberikan bantuan pada kita... ingat, mereka telah menolong kita, maka selebih baiknya lah jika kita mengucapkan terima kasih...Insya Allah, ia akan senang...

3. maaf...

kata yang sebenarnya mudah, namun sangat sulit diucapkan,, usahakan
kitalah yang lebih dulu meminta maaf,,, kata ini ampuh untuk meluluhkan ego seseorang,, kata ini memang sangat sulit diucapkan,, namun kata dengan inilah perdamaian bisa tercapai..

inilah kata2 ajaib.

mengalahkan sihir harry potter dan mak erot. (hahaha...)

dengan kata-kata ini Insya Allah dunia akan menemukan titik terang menuju perdamaian..

namun, terkadang, kata2 ini sering disepelekan, bahkan dilupakan,,,

maka,,,cobain deh kata2 ini...

ubah hidupmu menjadi lebih berwarna dengan tiga kata ajaib

- tolong

- terimakasih

- maaf


OK.. that’s all my tips for today.. see u..

Read More......

3 Hari Dalam Hidup Ini

Hari pertama : Hari kemarin.
Kita tak bisa mengubah apa pun yang telah terjadi.
Kita tak bisa menarik perkataan yang telah terucapkan.
Kita tak mungkin lagi menghapus kesalahan dan mengulangi kegembiraan yang Kita rasakan kemarin.
Biarkan hari kemarin lewat dan beristirahat dengan tenang;
lepaskan saja…

Hari kedua : hari esok.
Hingga mentari esok hari terbit,
Kita tak tahu apa yang akan terjadi.
Kita tak bisa melakukan apa-apa esok hari.
Kita tak mungkin sedih atau ceria di esok hari.
Esok hari belum tiba; toh belum tentu esok hari Kita merengkuhnya
biarkan saja…

Yang tersisa kini hanyalah hari ini.
Pintu masa lalu telah tertutup,
Pintu masa depan pun belum tiba.
Pusatkan saja diri Kita untuk hari ini.
Kita dapat mengerjakan lebih banyak hal hari ini bila Kita mampu memaafkan hari kemarin dan melepaskan ketakutan akan esok hari.
Hiduplah hari ini. Karena, masa lalu dan masa depan hanyalah permainan pikiran yang rumit.
Hiduplah apa adanya. Karena yang ada hanyalah hari ini, hari ini yang abadi.
Perlakukan setiap orang dengan kebaikan hati dan rasa hormat, meski mereka berlaku buruk pada Kita.


" Cintailah seseorang sepenuh hati hari ini, karena mungkin besok cerita sudah berganti.
Ingatlah bahwa Kita menunjukkan penghargaan pada orang lain bukan karena siapa mereka, tetapi karena siapakah diri Kita sendiri "

Jadi, jangan biarkan masa lalu mengekangmu atau masa depan membuatmu
bingung, lakukan yang terbaik HARI INI dan lakukan sekarang juga ..

Read More......

never give up , bebz ...

Kalau saat ini anda merasa karir anda belum maksimal atau anda merasa anda belum berhasil, Jangan Menyerah. Banyak cara yang dapat anda lakukan untuk dapat meningkatkan karir anda dan agar anda berhasil dalam karir anda.

Mungkin anda sudah sering membaca kisah-kisah orang sukses, bagaimana mereka mencapai kesuksesan mereka. Semua yang mereka lakukan adalah usaha yang luar biasa keras. Apakah mereka tidak pernah gagal ? Tentu Pernah ! Tetapi mereka tidak menyerah, mereka mencoba dengan cara lain, mereka mencoba lebih keras lagi, mereka mencoba lebih sering lagi, sampai akhirnya mereka berhasil.

Nah inilah 8 hal yang harus anda lakukan agar berhasil dalam karir.

1. Tekunlah
Lakukan tugas yang diberikan oleh bos anda sampai selesai, suka atau tidak suka dengan tugas yang diberikan tersebut. Hasilkan kualitas terbaik yang dapat anda lakukan. Tekun bekerja juga harus dilakukan setiap saat, bukan hanya pada saat ada orang yang mengawasi atau hanya pada saat-saat mendekati penilaian kinerja saja. Orang yang tekun bekerja adalah orang yang tidak mudah patah semangat ketika menghadapi pekerjaan yang membosankan ataupun sulit sekalipun. Mereka akan mengerjakan semua tugas dengan penuh semangat, dan bos akan dengan mudah melihat kualitas orang ini.

2. Bertanggung Jawab
Setiap anda diberi tugas oleh bos, berarti anda juga sudah mau menerima tanggung jawab untuk menyelesaikan tugas tersebut. Oleh karena itu, lakukanlah dengan sebaik-baiknya dan apabila ada hal yang salah, bertanggung jawablah dan tidak menyalahkan orang lain. Orang yang mau bertanggung jawab atas kesalahannya adalah orang yang dewasa dan professional, perusahaan sangat menghargai orang yang memiliki kedewasaan dan professionalisme seperti ini.

3. Tepat Waktu
Tidak ada seorangpun yang suka disuruh menunggu, karena itu menunjukkan bahwa anda tidak professional. Setiap pagi, datanglah 15 ? 30 menit sebelum jam kantor dimulai, hadiri rapat sebelum rapat dimulai serta serahkan tugas sebelum deadline. Perusahaan melihat orang yang bisa tepat waktu sebagai orang yang memiliki ?time management? yang baik, sehingga apabila menduduki posisi yang lebih tinggipun, akan mampu menunjukan professionalismenya dan dapat mewakili perusahaan ketika harus berurusan dengan pihak lain diluar perusahaan.

4. Belajar dan belajar lagi
Tidak ada yang tetap didunia ini selain perubahan. Oleh karena itu, anda tidak boleh berhenti belajar, baik itu pengetahuan, ketrampilan maupun sikap anda. Perusahaan memiliki begitu banyak karyawan dengan berbagai kelebihan dan kekurangan, kelebihan dari masing2 karyawan akan mampu disatukan oleh perusahaan sehingga menjadi suatu sinergi yang baik bagi kemajuan perusahaan. Tetapi untuk menutupi kekurangan karyawan yang berbeda satu dengan lainnya tidak bisa dengan memberikan pelatihan secara umum kepada semua karyawan. Jadi kalau anda ingin lebih maju dibandingkan dengan karyawan lainnya, pastikan anda belajar lebih banyak dan jangan hanya menunggu pelatihan dari perusahaan. Perluaslah wawasan, tingkatkan ketrampilan, bacalah lebih banyak buku, hadirilah lebih banyak pelatihan dan seminar.

5. Loyal kepada Perusahaan
Loyalitas karyawan kepada perusahaan sering menjadi salah satu kriteria bagi perusahaan untuk memilih karyawan yang akan dipromosi. Loyalitas bukan saja ditunjukkan dengan lamanya seseorang bekerja disebuah perusahaan, tetapi juga termasuk sikapnya dalam membela perusahaan dalam setiap kesempatan, termasuk tidak pernah berkata buruk mengenai perusahaan kepada orang lain apalagi kepada perusahaan lain yang sejenis ataupun pesaing bisnis.

6. Jadilah bagian dari Solusi
Apabila anda menghadapi suatu masalah, jangan langsung datang menghadap bos, coba pikirkan beberapa alternatif solusinya terlebih dahulu. Pikirkan apa yang kira-kira bisa dilakukan untuk menyelesaikan masalah tersebut, dan apa dampaknya apabila dilaksanakan. Setelah memiliki beberapa alternatif solusi, baru anda datang menghadap bos. Jelaskan permasalahannya secara lengkap, dan sampaikan juga alternatif solusi yang sudah dipikirkan sebelumnya.

7. Bersedia menerima tugas tambahan
Seseorang yang tidak perhitungan kerja dan mau menerima tugas dan tanggung jawab tambahan adalah orang yang diperlukan perusahaan. Seringkali perusahaan melakukan penilaian kemampuan karyawan melalui pemberian tugas-tugas baru yang lebih sulit serta diluar ruang lingkup kerja karyawan sehari-hari. Karyawan yang mengerjakan pekerjaan atau tugas diluar ruang lingkup pekerjaannya juga akan mampu memperluas wawasan, pengetahuan dan ketrampilannya, sehingga memudahkan dirinya ketika menempati posisi yang lebih tinggi nantinya.

8. Mampu Memimpin
Mencari orang yang mampu menghapalkan fitur dari produk yang dijualnya sangat mudah dan sangat banyak tersedia dipasaran, tetapi tidak mudah untuk mencari orang yang memiliki kemampuan memimpin. Memberikan posisi managerial kepada orang yang tidak bisa memimpin akan membahayakan perusahaan. Jadi, apabila anda memiliki kemampuan memimpin, kesempatan untuk menempati posisi managerial akan terbuka lebar.

ehmmm .... Apakah anda sudah memiliki semua kriteria diatas ?
Kalau belum, ayo cepat pelajari dan praktekkan, Jangan Menyerah sebelum Sukses !!!

" Menang bukanlah segalanya, tetapi ingin menang adalah segalanya"

Read More......

no judul

kuharap mentari pagi, tak menyambutku
kuharap sinar rembulan tutup mataku
selamanya
sejak kau pergi tinggalkan bumi…
tinggal.. ku di sini.
usir bintang-bintang
putarlah utara ke selatan…
untuk apa lagi???… semua…nya
ambillah jiwa retak ini, ku tak ingin lagi?…
aku ingin pergi…
menuju abadi…
selama-lamanya...

Read More......

aku

aku hanya wanita biasa
dari kalangan sederhana
yang hidup mencari jalan yang lurus
dan keridhoan dari yang maha kuasa …

dalam sujudku kuselalu berdo’a agar aku menjadi wanita yang shaleh ..

ya Rabb …
jadikan hambamu wanita yang kau ridhai ..
karna ku hidup hanya mencari ridhamu ….

aku ingin keabadian …
keabadian yang kau berikan di surga kelak…

ya Rabb …
kuatkan iman dan takwaku
agara aku menjadi penghuni surgamu ..

Read More......

siapa SAHABAT kamu ???

Ada juga yang bilang sahabat itu kalau kemana-mana selalu bareng..Ada yang bilang sahabat itu adalah teman yang benar-benar dekat sampai tahu hal-hal kecil tentang kita. . Tetapi salah satu sahabat saya bilang, sahabat itu adalah teman dalam suka dan duka,Terkadang saya dengan enteng menyebut, dia itu sahabat saya(walau sebenarnya saya sulit menerima kehadiran seseorang). Tapi ketika ditanya ini itu tentang sahabat saya yang berhubungan dengan keluarga, pendidikan dan lain-lain, saya bingung jawabnya. Dari situ saya mikir, apa saya ini sahabat yang baik? Apa saya pantas disebut sahabat? Karena saya menganggap sahabat adalah orang yang bisa melihat kita dari hati ke hati, bukan karena tampang, materi, latar belakang, pendidikan dan lain-lain. Karena itu saya memang jarang menanyakan hal-hal yang berbau privacy ke sahabat-sahabat saya. Saya lebih sebagai pemberi masukan dan penerima keluh kesah sahabat-sahabat saya.

Bukannya saya orang yang nggak peduli dan nggak mau tau, tapi menurut saya persahabatan bukan dinilai dari sedalam apa kita tau tetek bengek orang tersebut, melainkan sedalam apa kita memahami orang tersebut. Saya sudah ngerasain pahitnya persahabatan ketika saya bilang dia sahabat saya, ternyata dia hanya memanfaatkan apa yang saya punya dan lain-lain. Ketika saya sedang jatuh, dia malah meninggalkan karena merasa ga ada yang bisa diberikan oleh saya.
Ada seorang sahabat saya mengirim sms pernyataan, “Saya nggak berharap untuk jadi orang yang terpenting dalam hidup kamu, itu permintaan yang terlalu besar(halah...). Saya cuma berharap suatu hari nanti kalo dengar nama saya, kamu bakal tersenyum dan bilang, dia sahabat saya.” hmmm! (maunya sich......)..Itu benar-benar merasuk ke hati saya(boong kalee yah..) Itulah kata-kata yang saya cari. Saya tidak butuh pernyataan apa-apa. Tapi ketika ada orang menyebutkan nama saya, ia akan bilang "ANU(misalnya) adalah sahabat saya”. Saya nggak perlu menyebutkan siapa-siapa aja sahabat saya, because you know who you are. Buat saya, sahabat adalah orang yang menganggap saya sebagai sahabat. Kita tidak perlu nyebutin sahabat saya adalah ha,hi,hu,ne,ni,nu. Karena 1 nama saja terlupakan, orang itu pasti akan sedih. Begitupun sebaliknya. Kalo sahabat kamu menyebutkan nama-nama sahabatnya namun lupa untuk menyebutkan nama kamu, kamu pasti sedih. Karena itu saya cuma bisa dibilang orang-orang yang merupakan sahabat saya adalah orang-orang yang menganggap saya sebagai sahabat.

Ternyata benar kata orang-orang mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yg mementingkan diri sendiri..Tapi kala ego itu muncul(Hmmmmm)...kadang kita dengan mudahnya bisa melupakan arti sejati dari persaabatan..Sering pula kita harus menelan pil pahit demi kebahagiaan seorang sahabat.. (nih namanya bahagia diatas penderitaan orang lain..gk mau akhhh)..

so...

Siapa yang kau anggap sahabat?
Apakah seseorang yang tiada pernah menyakitimu?
Ataukah yang tidak akan pernah meninggalkanmu?
Betulkah seseorang yang kamu memutuskan untuk mempercayainya?
Atau seseorang yang tidak pernah mengatakan kebaikannya padamu?Atauu.............
dan.............
Apakah saya termasuk sahabat kamu..????

Read More......

3 tingkatan CINTA ♥♥♥

Pertama, cinta atas dasar harapan mendapat sesuatu. Yaitu ketika seorang yang mencintai kekasihnya karena menginginkan sesuatu dari kekasihnya itu. Dan sesuatu yang diinginkannya itu biasanya berujud materi. Seorang wanita biasanya mudah tergoda dengan materi. Isteri yang mencintai suaminya karena ingin hartanya, berarti dia masuk dalam golongan ini. Isteri yang memijit punggung suaminya hanya ingin jatah nafkahnya ditambah. Isteri yang menyuguhkan teh hangat disertai seulas senyuman hanya karena ingin merayu minta dibelikan anting-anting. Atau isteri yang rajin bersih-bersih rumah dengan niat suami membelikan perabot baru. Semuanya masuk dalam golongan cinta tingkat ini. Cinta seperti ini adalah tingkatan cinta yang paling rendah. Jika keinginannya tidak terpenuhi maka kadar cinta pecinta golongan ini sontak turun tajam. Bahkan kemudian hatinya terisi oleh bibit-bibit kejengkelan, kebencian dan kemarahan. Sehingga bila akumulasi harapan-harapannya yang tak terpenuhi itu sudah sedemikian besar, seringkali berujung pada perselisihan, bahkan perpisahan.


Kedua, cinta atas dasar mengharap ridho kekasih. Cinta seperti ini lebih tinggi tingkatannya dari yang pertama. Yaitu mencintai kekasih karena semata mengharap ridhonya. Orang yang memiliki cinta tingkat kedua ini akan melakukan apapun secara sukarela dengan tujuan agar kekasih mendapatkan kebahagiaan. Agar kekasih memperoleh kesenangan. Agar kekasih terhindar dari marabahaya, dll. Terkadang ada dia berani mengambil resiko besar dalam melakukan hal-hal tersebut. Terkadang dia bersedia melakukan sesuatu yang konyol dan memalukan. Terkadang dia mau melakukan sesuatu yang tidak masuk akal. Bahkan tak jarang ada yang rela melakukan sesuatu yang membahayakan nyawanya sendiri. Dalam melakukan semuanya itu, dia tidak mengharapkan imbalan dari kekasih atas apa yang dilakukannya itu. Yang ada dihatinya hanyalah niat tulus agar kekasihnya senang dan bahagia, itu saja. Dan inilah yang disebut cinta tulus. Dan ketika kekasih tersenyum senang, diapun turut merasakan kesenangan itu. Manakala kekasih bahagaia, hatinyapun turut merasa bahagia.



Ketiga, cinta atas dasar mengharap Ridho Allah sekaligus ridho kekasih. Inilah cinta sejati. Inilah cinta tertinggi. Pada cinta jenis kedua (mengharap ridho kekasih), adakalanya orang tersebut melakukan sesuatu dengan tulus namun apa yang dilakukannya itu tidak diridhoi oleh Allah, Sang Pencipta Cinta. Artinya apa yang dilakukannya itu menyimpang dari aturan-aturan agama. Jika demikian adanya, maka dia dan kekasihnya tidak akan merasakan kebahagiaan sejati. Yang dirasakannya hanyalah kesenangan jangka pendek dan bersifat semu. Misalnya saja waktu sholat maghrib hampir habis dan dia membiarkan kekasihnya asyik menonton TV karena tidak mau mengganggu kesenangannya. Atau dia terus menerus memanjakannya dengan selalu membelikan barang-barang mewah secara mubazir dan berfoya-foya menghamburkan uang untuk menyenangkan kekasihnya (yang tidak punya nilai ibadah). Itu semua bertentangan dengan aturan Allah. Dan orang yang tindakannya bertentangan dengan aturanNya tidak akan menemukan ketentraman hidup dan kebahagiaan sejati. Sebab, yang meniupkan kebahagiaan dan ketenangan hidup kedalam hati manusia hanyalah Allah. Dan kebahagiaan sejati di dunia ini adalah ketika amal perbuatan seseorang itu sejalan dengan PerintahNya (sejalan dengan nurani). Yaitu ketika amal perbuatannya itu memiliki nilai ibadah.
Itulah kenapa cinta tulus saja tidak menjamin kebahagiaan. Yang menjamin kebahagiaan adalah cinta jenis ketiga, yakni cinta tulus mengharap Ridho Allah sekaligus kekasih. Jadi apa yang dilakukan haruslah sesuai dengan jalur pencarian ridhoNya terlebih dulu, baru ridho kekasihnya.

Read More......

entahLah

KETIKA CINTA ITU TUMBUH DIBENAKKU

DAN KETIKA KATA HATI MULAI MENGEMA

KURASAKAN BETAPA BERARTINYA DIRIMU

KAU ADALAH KEHIDUPANKU

DETIK-DETIK TERUS BERLALU

KINI KAU JADI MILIKKU

NAMUN KENAPA SAAT KAU JADI MILIKKU

KAU BERUBAH MENJADI APA YANG TAK KUHARAPKAN

BETAPA SAKIT HATIKU MELIHAT KAU BERPALING

KUKIRA KAU TULUS MENYAYANGIKU

TERN...YATA KAU HANYA MENJADIKANKU

SEBAGAI SESEORANG YANG MENGISI HARI-HARIMU

AKU TAK MENYANGKA KAU BEGITU SADIS

AKU PUN MENINGGALKANMU TUK SELAMANYA

TAPI KENAPA AKU SULIT MELUPAKANMU

JUJUR AKU MASIH MENGHARAPKANMU

TAPI SAAT AKU MENEMUKAN PENGGANTIMU

KENAPA KAU MALAH MENGEJARKU

SAAT KAU MENGATAKAN INGIN KEMBALI

AKU TAK INGIN KEMBALI

BIARLAH MASA LALU PERGI

KINI AKU MEMPUNYAI ORANG YANG KUCINTA

PENGGANTI YANG MENCINTAIKU APA ADANYA

LUPAKAN AKU UNTUK SELAMANYA

JANGAN KAU KEJAR CINTA YANG TELAH HILANG DARIMU

KARENA CINTA YANG KAU SAKITI ITU TELAH PERGI

PERGI MENINGGALKAN CINTA YANG LAMA

MEMBANGUN KEHIDUPANNYA SENDIRI

Read More......

bete ,, bete ,, ah ,,,, ><"

hari ini sungguh hari yang sangat menjenuhkan ,, tak tau harus mulai dari mana ,, yang jelasss ,, hari ini aku sungguh sangaaaaaaaaatttttttt BETE ...

bete! satu kata yang bisa aku ucapin sekarang.
cuma bete! sebuah kata yang aku alami sekarang.
hanya bete! kata yang selalu ada di benak aku.
dan bete! hampir dialami aku setiap hari.
bener-bener bete! itu yang akan aku katakan hari ini...


semoga aja yang baca gak ikutan BETE ,,, wuakakkak ... ehmmm ....

Read More......

cinta pertamaku ,, cinta monyetku ,,,

Aku bingung untuk menyebutnya. Betulkah itu cinta pertama, ketika semasa SD saya seperti terpesona dengan kawan sekelas saya yang sangat ya bisa dibilang lumayan tampan.. Namun waktu itu tak terpikirkan olehku untuk menampakkan rasa “kesengsem” dalam hati ini ke permukaan, sebab suasana kampung tak mengajarkan anak seusia SD untuk saling menyatakan perasaannya. Mungkin hal ini beda dengan sekarang; dengan situasi yang berbeda anak-anak seusia SD sudah berpacaran, bahkan sudah keterlaluan/ kelewat batas dalam pergaulannya. Mungkin juga apa yang aku ceritakan itu lebih tepat disebut “cerita monyet” kata penyanyi kita Erni Johan.

Atau barangkali kejadian ini yang disebut cinta pertama? Sewaktu SMP saya terpesona, lagi-lagi dengan teman sekelas. Bukan karena tampan, tetapi karena kesahajaannya. Walau tak pernah terucap dari mulut bahwa aku mencintainya, tetapi setiap kali bertemu dengannya ada getaran lembut dalam hati. Apalagi jika si dia tidak masuk sekolah karena sakit, rasanya ada yang hilang. Sampai akhirnya ketika kami terpisah karena sudah lulus, tak pernah ada kata-kata “I love you” atau apapun.

Kalau yang dimaksud cinta pertama adalah yang diungkapkan dengan pernyataan lisan maupun perbuatan, maka barangkali kejadiannya selepas saya lulus SMP. Ketika aku menemukan teman kelasku di SD yang selain tampan dia juga rajin beribadah, maka aku memberanikan diri untuk menyatakan isi hatiku. Rasanya sangat bahagia ketika si Teman itu menanggapinya, dan kemudian kami “berpacaran” walau hanya dengan selembar surat, karena memang kami tak pernah bertemu langsung, berbincang, apalagi sampai bermesraan. Namun rasa sayang dalam hati memang tumbuh, hingga akhirnya karena suatu hal yang diluar kuasaku, si teman ini menghendaki lain. Maka hancurlah perasaanku waktu itu. Sampai sekarang pun kadang aku menyesali, mengapa waktu itu aku menyatakan perasaanku kepadanya. Sebab jika waktu itu aku tak menyatakan perasaanku, maka aku tak pernah putus cinta?

Aneh, kan? Itulah kisah masa lalu yang mengawali sebagian dari kehidupanku.heheheh ,,, lhah kok curhat sich ,, cinta pertama ,, cinta monyetku ,, hheheheh ....

Read More......

(-_-)

Larut belum menyapa, ucapkan do’a mana kala jiwamu masih percaya pada kuasa-Nya, semoga indahnya sinar rembulan selalu menyapamu ,,

gud nite ... Have a nice dream , , ,

Read More......

Ihsan Idol – Dia

dia jadikan hitam terasa putih, itu dia

dia bawa ku serasa di surga

dia nyawaku, nyawa hidupku

terbaik milikku yang pernah aku temui di bumi ini

dia bagaikan fajar sambut sang pagi, itu dia

dia butakan cinta yang lainnya

dia nyawaku, nyawa hidupku

terbaik milikku yang pernah aku temui di bumi ini

dia jadikan hitam terasa putih, itu dia

dia bawa ku serasa di surga

dia nyawaku, nyawa hidupku

terbaik milikku yang pernah aku temui di bumi ini

terbaik milikku yang pernah aku temui di bumi ini

dia jadikan hitam terasa putih, itu dia

Lirik lagu Ihsan Idol – Dia ini dipersembahkan oleh LirikLaguIndonesia.Net. Kunjungi DownloadLaguIndonesia.Net untuk download MP3 Ihsan Idol – Dia.

asik niii nemu lagu satu lagi yang bener-bener bikin hati ini bergetar mendengarnya ,,

Read More......

BiLa Aku JaTuH ciNTa

Allahu Rabbi aku minta izin
Bila suatu saat aku jatuh cinta
Jangan biarkan cinta untuk-Mu berkurang
Hingga membuat lalai akan adanya Engkau

Allahu Rabbi
Aku punya pinta
Bila suatu saat aku jatuh cinta
Penuhilah hatiku dengan bilangan cinta-Mu yang tak terbatas
Biar rasaku pada-Mu tetap utuh

Allahu Rabbi
Izinkanlah bila suatu saat aku jatuh cinta
Pilihkan untukku seseorang yang hatinya penuh dengan
kasih-Mu
dan membuatku semakin mengagumi-Mu

Allahu Rabbi
Bila suatu saat aku jatuh hati
Pertemukanlah kami
Berilah kami kesempatan untuk lebih mendekati cinta-Mu

Allahu Rabbi
Pintaku terakhir adalah seandainya kujatuh hati
Jangan pernah Kau palingkan wajah-Mu dariku
Anugerahkanlah aku cinta-Mu...
Cinta yang tak pernah pupus oleh waktu

Amin !

Read More......

D'Cinnamons - Damai Tapi Gersang

seindah dalam kata
seindah dalam cinta
bilakah segala-galanya bersatu
tetapi kenyataan
hidupnya pengorbanan
tinggal penghabisan lamunan
berlalu

semua kehidupan dia
berkhayal tinggal yang ada
rindu sayangi sesama
hidupmu, sebentar saja

seharum wangi bunga
hidup bersandiwara
beribu katanya senada merayu

tetapi kenyataan
hidup berliku ganda
tinggalkan bertanya
bertanya…tiada

dan kini tiba saatnya
bahagia datang padanya
semua saling mencinta
di kedamaian yang ada

hidupmu sebentar saja

sumpah ,, setelah aku dengerin lagu nya si D'cinnamons yang satu inii .. keren abiss ... gak kalah ma lagu-lagunya yang dulu-duluu ,,,

jangan lupa dengerin yaa prennd ,,, ^o^

Read More......

sarapan ... ^penting gak penting ?? ^

Sarapan mungkin terdengar sepele, namun sangat vital bagi tubuh kita, apalagi jika kita dituntut untuk bekerja total seharian. Seringkali kita mengabaikan sarapan dengan alasan kurangnya waktu, atau bosan dengan menu sarapan yang itu-itu saja. Padahal, sarapan bukan sekedar pengganjal perut, tapi juga memberikan energi agar kita bisa beraktivitas dengan baik, otak bekerja lebih optimal, dan tidak cepat mengantuk.

Namanya juga sarapan, kita tak harus mengkonsumsi makanan menu lengkap dengan porsi segunung. Jumlah makanan yang kita konsumsi kurang lebih sepertiga dari makanan sehari. Ini berarti makanan yang dikonsumsi sewaktu sarapan bukan hanya mengenyangkan, tetapi juga bergizi lengkap dan seimbang.

Meskipun minim dalam kuantitas tapi kualitas tetap harus diperhatikan. Sarapan yang benar harus mengandung zat tenaga, protein atau zat pembangun, vitamin dan mineral sebagai zat pengatur yang banyak kita peroleh dari sayur dan buah-buahan.

Sarapan juga memberikan pengaruh besar bagi otak. Kita sangat2 tahu bahwa otak adalah salah satu daris ekian anugrah tertinggi yang diberikan Allah kepada manusia. Letak kecerdasan manusia juga berada di dalam organ ini, untuk itu pemberian makanan yang baik dan teratur akan berpengaruh dengan fungsi dan kerja otak.

Lebih-lebih di pagi hari, setelah semalaman manusia istirahat. Pagi hari adalah waktu terbaik untuk menyediakan makanan bagi otak kita, salah satunya melalui sarapan yang teratur dan bergizi.

Seorang ilmuwan mengatakan sarapan pagi merupakan makanan khusus untuk otak, hal ini didukung dari sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa sarapan berhubungan erat dengan kecerdasan mental, dalam artian, sarapan memberikan nilai positif tarhadap aktivitas otak, otak menjadi lebih cerdas, peka dan lebih mudah untuk berkonsentrasi. Hal ini secara tidak langsung akan mendatangkan pengaruh positif terhadap diri kita dalam beraktivitas, baik di sekolah ataupun di tempat kerja.

Sarapan yang baik harus banyak mengandung karbohidrat, karena kandungan karbohidrat yang kita konsumsi pada pagi hari, akan merangsang glukosa dan mikro nutrien dalam otak. Karena karbohidrat merupakan salah satu nutrien yang menghasilkan energi yang berfungsi untuk memacu otak.

[wah ,, jadi sarapan pagi itu sangat penting yaa ternyataa .. tak pernah kusangka loh ,, hayoo yang gak pernah sarapan pagi ,,, mulai dari sekarang sarapan ,, wokeee ,,, pokoknya sekarang sarapan pagi itu wajib .. ya walaupun sarapan paginya cuma pake roti ma teh anget aja gpp kan .. ^o^ ]

Read More......

SENYUM ... :)

Tersenyum, betapa mudahnya hal ini dilakukan. Hanya butuh sedetik untuk merubah bentuk bibir menjadi senyum. Dan hanya butuh tujuh detik mempertahankan sang senyum untuk terlihat sebagai ungkapan ketulusan hati.

Tetapi kenapa hal sederhana ini jarang terlihat? Wajah-wajah di jalan, di angkutan umum, di kantin, di kantor, bahkan di tempat wisata yang seharusnya menjadi kebun senyum, justru terlihat buram. Kerutan-kerutan di wajah menunjukkan betapa berat beban yang harus ditanggung wajah-wajah itu. Banyak wajah yang daerah diantara dua matanya mengkerut. Menyeramkan dan tampak garang. Duh…

Senyum itu sudah hilang dari wajah banyak orang. Entah kenapa senyum – bahkan tawa – yang selalu cerah menghiasi wajah-wajah itu dari kecil, sirna begitu saja. Sekarang, bahkan bukan hanya wajah-wajah tua dan dewasa yang telah kehilangan senyum manis. Wajah para remaja dan anak-anak pun telah ketularan kerutan-kerutan penuh beban itu.

Senyum pada hakikatnya adalah salah satu anugerah indah dari Tuhan Yang Maha Indah. Tuhan sengaja menganugerahkan senyum sebagai bagian dari keindahan manusia. Sayang, anugerah indah ini, tidak banyak ditemui di wajah banyak manusia. Dunia akan jauh lebih indah bila penduduknya gemar tersenyum.

Hidup dan kehidupan manusia pun akan lebih indah dan menenteramkan bila kita menemui banyak senyum di sekeliling kita. Terutama sang senyum dari wajah kita sendiri. Bukankah sangat enak bila kita menerima senyum? Dan bukankah jauh lebih enak bila kita lah yang memberi senyum?

Saudara, senyum yang sederhana, mudah dan gratis itu ternyata menyimpan banyak keajaiban. Setidaknya dari berbagai pengalaman dalam hidup saya. Yap, dalam hidup saya, saya menemui banyak keajaiban. Bentuknya macam-macam. Ada kemudahan, kesehatan, kekayaan, kebaikan, solusi dan sebagainya dari sebuah senyuman.

Sang senyum – lengkungan yang menurut Pak Gede Prama bisa meluruskan banyak hal – adalah hal yang luar biasa. Ia seperti oase di tengah gurun pasir. Ia seperti setetes air jernih dari mata air yang bisa menghilangkan dahaga. Ia seperti udara bagi yang tercekik. Ia seperti sumbangan uang bagi fakir miskin yang dirawat di rumah sakit. Ia seperti mangga muda bagi ibu muda yang sedang ngidam. Ia seperti pinjaman uang bagi yang sedang membutuhkan. Ia juga seperti semangkuk mie instan bagi pengungsi yang kelaparan.

Senyum pada hakikatnya adalah kebutuhan manusia. Siapa yang senang tersenyum membuat jiwa, perasaan, pikiran dan fisiknya terpenuhi salah satu kebutuhannya. Bila manusia tidak senang tersenyum, ada luka di jiwa, rasa dan pikirnya. Sang jiwa yang terluka membuat hidup dipenuhi kegelisahan. Sang rasa yang terluka membuat hidup tidak tenang. Sang pikir yang terluka membuat hidup penuh beban.

Aturan Senyum Tulus

Senyum tulus ada aturannya? Ya, ada. Aturan ini saya dapat dari dua orang guru saya. Pertama Pak Jamil Azzaini. Kedua, Pak Amir Tengku Ramly. Pertama sekali, saya belajar dari Pak Jamil, bahwa senyum itu harus 227. Artinya senyum baru terlihat tulus dengan menarik bibir ke kanan 2 cm, ke kiri 2 cm, pertahankan minimal selama 7 detik. Bila kurang dari 7 detik, maka senyum itu akan kehilangan ketulusannya.

Aturan ini lalu disempurnakan oleh Pak Amir. Menurut Pak Amir, senyum itu harus 127. Angka satu artinya sang senyum harus lah berasal dan bertujuan untuk menyatukan hati. Hati yang memberi dan menerima senyum. Dengan begitu, senyum itu berperan sebagai pengikat dan jembatan antara satu diri dengan diri-diri yang lain. Sedang angka 2 dan 7, maknanya sama dengan aturannya Pak Jamil.

Itulah senyum saudara…

Ia sederhana, tapi dahsyat luar biasa.

Ia kecil, tapi bermakna raksasa.

Ia mudah, tapi sangat berharga.

Karenanya,….

Tersenyum lah saudara

Nikmati keajaiban-keajaiban dalam hidup anda.

Dan…

Bagikanlah keajaiban bagi hidup sesama kita.

mari budayakan senyummm ,, biar dunia ini lebih bermakna .. jangan pada berantem terus dunk .. capek tauuu ....

`` seuntas senyum yang ikhlas dan menceriakan itu sebuah ibadah ``

keep smile ..

Read More......

sariawannn ,,,

Sariawan adalah penyakit yang mungkin pernah diderita semua orang, pada saat sariawan bibir kita terasa perih, makan tidak nyaman, maka dari itu daripada mengobati mendingan mencegah sariawan dengan beberapa tips berikut ini :

1. Menjaga kebersihan dan kesehatan mulut. Sederhana saja, yakni dengan sikat gigi minimal dua kali sehari. Pagi setelah makan dan menjelang tidur malam. Kalau gusi kita termasuk yang sensitif sebaiknya memilih sikat gigi dengan bulu yang lebih lembut.

2. Memperbanyak makanan yang mengandung serat seperti sayuran dan buah. Dengan makan banyak serat dan buah, tubuh kita akan mendapat asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Demikian juga dengan makan buah. Buah banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh termasuk vitamin C.

3. Hindari makanan yang terlalu panas, terlalu dingin, terlalu pedas. Makanan yang terlalu panas, terlalu dingin dan terlalu pedas, dapat menyebabkan gusi atau bibir kita luka dan menyebabkan panas dalam. Sebaiknya hindari yang demikian itu.

4. Minum vitamin tambahan seperti vitamin C dan B 12, asal tidak berlebihan. Bagaimanapun juga, yang namanya berlebihan itu tidak baik bagi tubuh. Jadi konsumsilah yang sewajarnya dan secukupnya.

5. Hindari stres. Stres adalah salah satu pemicu terbesar datangnya berbagai penyakit. Tak hanya penyakit sariawan saja. Jadi, sebisa mungkin stres dihindari.

6. Kenali penyebab. Kalau kita termasuk orang yang sering menderita sariawan, cobalah mengenali kira-kira apa penyebabnya. Nah, dari situ baru kita bisa melakukan pencegahan dengan efektif.

7. jangan anggap sepele. Ada kemungkinan kanker pada rongga mulut yang gejalanya mirip dengan sariawan, yaitu bercak berwarna merah atau putih yang berlangsung kronis atau lama dan biasanya disertai pembengkakan atau benjolan di leher. Jadi kalau kita sakit sariawan yang tidak kunjung sembuh, jangan ragu-ragu dan tunda waktu lagi untuk segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut.


sungguh sangat menyebalkan jika sariawan ini datang ,, bikin makan dan minum gak enak semuanya ... wuahhhhhh ,,, ternyata sariawan juga bisa menyebabkan kanker juga thooo .. wah ,, kudu waspada niii ... ehmmm .... ^^

Read More......

kaLo ciNTa jaNGaN maRaH

Buah pikiran seorang sahabat ...

Kalau sedang marah, terkadang kita berteriak dengan suara keras walaupun jarak orang yang kita marahi cuma sejengkal telapak tangan.Terlebih dengan orang terdekat kita. Saat kita marah maka hati kita akan merasa sangat jauh walau secara fisik begitu dekat. Untuk mencapai jarak tersebut kita harus berteriak. Namun, bukan kemarahan yang mereda malah biasanya makin parah sehingga kita akan berteriak semakin keras.

Cobalah lihat orang yang sedang jatuh cinta, kadang tanpa harus berteriak bahkan tanpa harus mengucapkan sebuah kata atau kalimat... mereka begitu dekat. Karena hati mereka dekat pun jarak di antara mereka. Jadi, hanya lewat tatapan mata saja mereka bisa mengucapkan beribu-ribu kalimat tanpa harus diucapkan.

Moral of the story :
Saat kemarahan melanda hati, janganlah menciptakan jarak. Lebih lagi mengucapkan kata-kata yang bisa mendatangkan jarak. Mungkin saat itu, diam adalah pilihan terbaik dan bijaksana.

Percayalah, karena waktu akan membantu.

Read More......

Jangan Jadikan Cinta sebagai Berhala...

Ingatlah bahwa ALLAH maha membolak balikan hati dan keadaan,

jika hari ini ALLAH masih menitipkan cinta maka janganlah menjadikan cinta itu berhala dengan memujanya seolah olah dunia ini milik berdua,

jumlah sms jadi lebih banyak dari jumlah rakaat shalat,

jumlah pulsa telephon jadi lebih banyak dari rupiah yang kita sedekahkan,
duduk berduaan ditempat sepi jadi lebih indah dihati daripada duduk tafakur diatas sajadah dan bermesraan dengan ALLAH dan jika ALLAH membolak balikan hati saya dan sidia dari cinta menjadi tak cinta maka ganti kata patah hati dengan syukur hati karena ALLAH lebih mencintai saya dari pada si dia, terbukti ALLAH mengambil saya untuk dikembalikan kedalam haribaan, limpahan kasih sayang dari kekasih hati yang baru dan selamanya yaitu ALLAH.

Siapa sih yang gak mau jadi kekasih ALLAH, tenang, damai, indah, cukup rasanya hidup ini ..............

Renungan : Apakah kita sudah mencintai Allah sepenuh hati kita seperti kita mencintai pasangan kita.....?????
Kita selalu mengungkapkan perasaan cinta kepada pasangan kita,tapi pernahkah kita bilang cinta kepada Allah...??
Yang sering kita bilang hanyalah memenuhi apa yang kita minta...

Read More......

4 Hal yang tidak dapat di raih kembali.....

Saya punya sebuah cerita yg ingin saya curahkan kepada teman- teman sekalian. Cerita ini saya dapatkan dari temen saya beberapa hari lalu. Inilah ceritanya… “Di ruang tunggu sebuah Bandara, terlihat sebuah Ibu muda tengah menunggu pesawat yang akan berangkat. Karena harus menunggu cukup lama, ia memutuskan untuk membeli sebuah majalah sebagai bahan bacaan.Ia juga membeli sebungkus biskuit untuk camilan saat menunggu keberangkatan pesawatnya.

Ia kemudian duduk di sebuah kursi ruang tunggu sambil bersandar dan mulai membaca buku yang ia pegang. Di kursi sebelah, yang hanya dipisahkan oleh sebuah meja kecil yang diatasnya tersaji sebungkus biscuit, Duduklah seorang pria yang juga tengah asyik membaca majalah.

Ketika Ibu muda mengambil sepotong biscuit dari bungkusan yang terletak di atas meja, pria tersebut juga mengambil sepotong biskuit. Si Ibu muda mulai merasa terganggu dengan perbuatan pria tersebut, namun ia diam saja. Ia hanya bergumam: “ Huuhh..., menyebalkan..!! Ingin rasanya kutampar pria ini.

Kejadian pun terus berlanjut... setiap kali Ibu muda mengambil sepotong biscuit, pria tersebut juga melakukan hal yang sama, sambil tersenyum manis kepada Ibu muda tersebut. Namun perbuatan pria tersebut justru membuat geram si Ibu muda. Ia benar- benar merasa terganggu dan emosi. Ketika biscuit tinggal tersisa 1 potong...

Si Ibu muda bergumam: “Coba saya ingin lihat Apa yang Ia lakukan..?” Kemudian si pria membelah biscuit tersebut, ia mengambil separuh dan mempersilahkan Ibu muda untuk menikmati separuhnya lagi. “Benar- benar keterlaluan..!!” Kekesalan si Ibu muda ini akhirnya memuncak. Ia segera mengemas barang- barangnya dan meninggalkan tempat duduk tersebut dan pindah ke ruang keberangkatan (Boarding room).

Ketika Ia telah duduk di dalam pesawat, ia membuka tas jinjingnya. Kemudian ia begitu terkejut..!! Ternyata biscuit yang ia beli masih utuh di dalam tasnya. Ia sangat menyesal dan benar- benar merasa malu, Ia merasa bersalah... Ia mengira bahwa biscuit yang ia makan tadi adalah miliknya. Ternyata bukan...

Pria tadi rela memberikan dan membagi biscuit antara dirinya dengan si Ibu muda tanpa merasa marah, terganggu, ataupun merasa rugi sedikitpun. Sementara si Ibu muda merasakan sebaliknya. Ia justru merasa bahwa biscuit tersebut adalah miliknya yang telah diserobot oleh pria tersebut. Dan menyangka betapa kurang ajarnya pria tersebut kepada dirinya. Masya Allah.....

Sahabatku, Apa hikmah yang bisa Anda ambil dari cerita ini..???

Sadarkah Anda, bahwa ada 4 hal yang tidak dapat ditarik kembali, yaitu:

1. “Kata- kata yang telah diucapkan”. Ia ibarat batu yang telah dilempar. Begitu tajam dan berbahaya, sehingga dapat menyakiti siapa saja.

2. “Kesempatan, setelah berlalu”. Kita telah kehilangan 1 moment yang sangat berharga, namun kita tidak menyadarinya dan membiarkannya berlalu begitu saja.

3. “Waktu, setelah beranjak pergi”. Imam Syafii bahkan mengatakan: “Sesuatu yang paling jauh adalah waktu”, karena ia tidak dapat diulang dan dicari lagi.

4. “Umur, yang semakin habis”. Oleh sebab itu. Pergunakanlah sisa dari umur kita untuk melakukan Apa yang terbaik, tidak hanya untuk di Dunia ini. Namin juga untuk bekal kita di kehidupan berikutnya.

Bagaimana dengan Anda..?? Masihkah Anda meremehkan orang disekiar Anda..?? Masihkah Anda sering dikuasai oleh amarah dan emosi yang berlebihan..??

Semoga artikel ini dapat membuka pandangan kita lebih luas. Membuat kita menjadi orang- orang yang senantiasa menjalani kehidupan ini dalam bingkai kesabaran dan ketaqwaan kepada Allah swt. Hidup tidak selalu mudah, hidup tidak selalu menyenangkan, bahkan kadang hidup ini sangat keras. Namun justru disitulah letak kebahagian yang sesungguhnya. Banyaknya permasalahan dalam hidup ini akan memberikan kita kesempatan untuk menjadi manusia yang ‘LEBIH’. Lebih baik, lebih kuat, dan lebih bertaqwa kepadaNya. Amiin..

Read More......

Ayat-ayat ketauhid-an ... :)

♥Sesungguhnya Ia Maha Luas Lagi Maha Mengetahui. QS. Al-Baqarah : 115.

♥Ingatlah bahwa perintah (hukum) hanya bagi-Nya semata dan Ia adalah DDzat yang paling cepat menghitung. QS. Al-An’âm : 62.

♥Muka-muka tunduk terhapad Tuhan Yang Maha Hidup dan Kekal. QS. Thâhâ : 111.

♥Hal itu karena Tuhan Maha Benar, dan setiap sesuatu yang disembah selain-Nya itu adalah kebatilan, dan sesungguhnya Allah itu Maha Tinggi lagi Maha Besar. QS. Luqmân : 30.

♥Dan hanya DDzat Tuhan Yang Agung dan Mulialah yang tetap kekal. QS. Ar-Rahmân : 27

♥Allah Tidak Membutuhkan Pada yang lain sedang selain-Nya butuh kepada-Nya. QS. Al-Ikhlâsh : 2.

♥Dia Yang Awal dan Yang Terakhir, Ia Yang Zhâhir sekaligus Yang bâthin. QS. Al-Hadîd : 3.

♥Maha Besar Allah Raja dan Pesuruh yang sebenarnya. QS. Thâhâ : 114.

♥Ia Maha Suci dan Lebih Baik dari apa yang disAndangkan pada-Nya. QS. Al-An’âm : 100.

♥Ia tidak terlihat oleh mata, tapi Ia melihat mata-mata tersebut. QS. Al-An’âm 103

♥Allah bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Diri-Nya. QS. Âli ‘Imrân : 18.

♥Katakanlah bahwa Allah itu Esa. QS. Al-Ikhlâsh : 1.

♥Sesungguhnya Ia Tuhan Yang Tunggal. Qs. An-Nahl : 51.

♥Tiada sesuatu yang menyerupaiNya. Qs. Syûrâ 11

♥Dan Allah memiliki nama-nama yang baik (Al-Asmâ`ul Husnâ), maka seru dan panggillah Ia dengan nama-nama tersebut. QS. Al-A’râf : 180.

♥Allah adalah Tuhan yang tiada Tuhan selain-Nya, Ia Raja Yang Suci dari segala aib dan apa yang tidak ada pada-Nya (Quddûs), Pemberi keselamatan, Pemberi keimanan, Pemelihara segala sesuatu, Maha Perkasa, Maha Kuasa dan DDzat Yang Pantas Sombong. QS. Al-Hasyr : 23.

♥Dan bagi Allah sifat-sifat yang agung dan tinggi. QS. An-Nahl : 60.

♥Maka kemanapun kalian arahkan muka, maka di sana pasti ada Allah –karena Allah berada di segala tempat-. QS. Al-Baqarah : 115.

♥Dan Ia maha Mengetahui Atas Segala sesuatu. QS. Al-Hadîd : 3.

♥Allah Maha Kuasa atas segala sesuatu. QS. Al-Baqarah : 284.

♥Dan sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia, dan Kami mengetahui apa yang dibisikan oleh jiwanya, dan Kami lebih dekat kepadanya dari urat nadi yang ada padanya. QS. Qâff : 16.

♥Ia telah mewajibkan rahmat atas dirinya sendiri. QS. Al-An’âm : 12.

♥Sesungguhnya Allah Maha Kuat. QS. Al-Anfâl : 52.

♥Dia Penakluk semua hamba-Nya. QS. Al-An’âm : 18.

♥Dia Tunggal dan Maha Penakluk. QS. Ar-Ra’d : 13.

♥Pengampun dosa dan Penerima Taubat. QS. Ghâfir : 3.

♥Sesungguhnya Engkau DDzat yang Maha Pemberi anugerah. QS. Âli ‘Imrân : 8.

♥Ia Maha Pengampun lagi Maha Cinta (kaum mu’min). QS. Al-Burûj : 14.

♥Dan Allah Maha Pengasih kepada seluruh hamba-Nya. QS. Âli ‘Imrân : 30.

♥Pengampun dosa dan Penerima taubat, pedih siksaanNya, dan Pemberi nikmat. QS. Ghâfir 3

♥Dan Tuhanmu Maha Kaya dan pemilik rahmat. QS. Al-An’âm : 123.

♥Ia Maha Penerima Taubat lagi Maha Pengasih. QS. Al-Baqarah : 37.

♥Dan Allah Pemilik keutamaan Yang Agung. QS. Âli ‘Imrân : 74.

♥Mintalah padaKu, niscaya Aku akan mengabulkannya. QS. Ghâfir : 60.

♥Kaum Yahudi berkata, ”Tangan Allah itu terbelenggu (baik dalam penciptaan atau pemberian anugerah). Tangan merekalah yang terbelenggu dan laknat bagi mereka atas apa yang mereka katakan itu. Tangan Tuhan itu terbuka lebar dan luas. Ia memberi menurut apa yang Ia kehendaki. QS. Al-Mâ`idah : 64.

♥Dialah Tuhan yang menciptakan, mengadakan, yang membentuk, yang mempunyai nama-nama yang paling baik. QS. Al-Hasyr : 24.

♥Pencipta langit-langit dan bumi. QS. Al-An’âm : 14.

Al-An’âm 102.

♥Dialah yang di langit sebagai Tuhan, dan juga di bumi. QS. Az-Zukhruf : 84.

Al-Hadîd : 4.

♥Segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam. QS. Al-Fâtihah : 2.

♥Tiada sekutu bagiNya. (QS. Al-An’âm : 162); Ia tidak memiliki sekutu di dalam kerajaan-Nya. (QS. Al-Isrâ` : 111)

♥Katakanlah, “Apakah kamu masih mau mencari Tuhan lagi? Bukankan Ia Tuhan segala sesuatu?” QS. Al-An’âm : 164.

♥Tiada hukum kecuali milik Allah semata. QS. Al-An’âm : 57. Lihat pula Al-An’âm : 62 dan Yusuf : 40.

♥Katakanlah bahwa syafaat itu hanya milik Allah saja. QS. Az-Zumar : 44.

♥Wahai sekalian manusia, kalian butuh kepada Allah SWT sedang Allah itu Maha Kaya dan Terpuji. QS. Fâthir : 15.

.... semoga ini bermanfaat untukku dan untuk kalian semua pembaca .. aku hanya manusia yang tak sempurna dan aku tahu kesempurnaan hanya milik ALLAH semata ,,,

Read More......

i love sahabatt ...

Suatu hari,Saat CINTA & SAHABAT berjalan , tiba-tiba CINTA terjatuh ke dalam telaga. Tau kenapa.....?
Karna cinta itu buta.. ehmmmm ...

Lalu SAHABAt pun ikut terjun ke dalam telaga. Tau kenapa...?
Karna SAHAbAT akan berbuat apa saja untuk CINTA.

Dalam telaga tiba-tiba CINTA MEnghilang.Tau kenapa...?
Karna CINTA itu halus,mudah hilang apalagi tidak di jaga,sukar di cari apalagi di dalam telaga yang gelap..

Sedangkan SAHABAT masih tetap Mencari-cari dimana CINTA dan terus Menunggu,Tau kenapa...?
Karena SAHAbaT itu Sejati,SEtia. maka hargai dan sayangilah SAHABAT, karna SAHABAT tetap paling setia dan berharga..

Read More......

fruits pai ...

bahan kulit:

150 gr margarin
50 gr rombuter
1/4 sdt garam
50 gr gula pasir
450 tepung terigu
50 gr susu skim
7-8 sdm air dingin

vla:

600 cc susu cair
200 gr gula pasir
1 bungkus agar2 bubuk
6 butir kuning telur..
1 sdt vanili

cara membuat:

campur margarin, roombuter,garam,gula,tepung terigu, susu skim, air dingin uleni (aduk) sampai kalis..
tipiskan 3mm masukan ke dlm cetakan pai...yg telah di olesi margarin..tekan sedikit adonan di dlm cetakan.. kemudian tusuk2.. dgn garpu agar saat di panggang tidak mengembang..
panggang di oven suhu 180 c sampai kecoklatan...
(kurang lebih 40-50 menit..

cara membuat vla:

didihkan susu cair, gula, agar2, sambil di aduk2.. sesudah mendidih matikan api..,
kemudian enam butir kuning telur kocok dgn vanily sebentar masukan susu yg tadi di didihkan sebanyak 3-4 sendok sayur.. aduk rata... kemudian tuang semua jadi satu kedlm adonan susu tadi... aduk rata... tuang ke dlm kulit pai yg sudah mulai dingin.. biarkan adonan vla agak dingin kedian hias dgn buah sesuai selera..asal jangan buah jambu bol...or buah jamblang he..he...he..


ehmmm ,,, enak banget niii ... soo , pada cobain yaa ,,,

Read More......

belenggu cinta

mengepas sayap kebebasan
melepas secuil luka penderitaan
buka mata menatap ke depan
meraih mimpi bersama harapan
mencoba meninggalkan beban
melepas cinta tanpa harapan
sendu membelenggu kalbu
memaksaku tuk berontak
hidup tak hanya diam
waktu terus berjalan
waktu terus berpacu
segenap kepastian telah lama menunggu
ku berlari melepas belengu ini
bukan aku tak percaya cintaa ...

tapiii semua ini atas kehendakNYA ...

Read More......

Once – Symphony Yang Indah

Alun sebuah symphony
Kata hati disadari
Merasuk sukma kalbuku
Dalam hati ada satu
Manis lembut bisikanmu
Merdu lirih suaramu
Bagai pelita hidupku

Berkilauan bintang malam
Semilir angin pun sejuk
Seakan hidup mendatang
Dapat ku tempuh denganmu

Berpadunya dua insan
Symphony dan keindahan
Melahirkan kedamaian
Melahirkan kedamaian

Syair dan melodi
Kau bagai aroma penghapus pilu
Gelora di hati
Bak mentari kau sejukkan hatiku

Burung-burung pun bernyanyi
Bunga-bunga pun tersenyum
Melihat kau hibur hatiku
Hatiku mekar kembali
Terhibur symphony
Pasti hidupku ‘kan bahagia ......

Dengerin lagu ini bikin ngantukk ... tp gpp ,, lagu ne cukup nyaman ditelinga .. wuakak .. kayak apa ae ,,, wuakakk ... hawane kok hott banget yaa ... udah mandi tapi pengen mandi lagiii ,,, ^^ rasa ne pengen ngadem didalam airrr ... wuakakak ....

Read More......

kau ,,

Kau ………
Begitu manis dalam senyummu
Begitu indah dalam suaramu
Begitu santun pribadimu

Salahkah Aku ………
Jika aku mengagumimu
Jika aku menyayangimu
dan
Jika aku merindukanmu dalam setiap detik yang berlalu di hadapanku

Lalu …
Siapakah Kau ???

*u/ seseorang yang selalu aku kagumi dan rindukan ... walaupun hanya dalam dunia maya*

Read More......

pengembangan diriii .... ^^

Pengembangan Diri. Bagi kebanyakan orang pengembangan diri dan motivasi diri masih merupakan kata yang abstrak. Apa itu cuma sekedar pemberian motivasi ketika Anda sedang down? Apa hubungan manajemen diri dan manajemen kepeminpinan dengan kreatifitas? Kapan itu harus dilakukan? dan apa itu psychotronica ?

Dari sekian banyak pengertian mengenai potensi diri, saya ingin menyimpulkan bahwa inner power dimulai dari pengetahuan tentang:

1. Siapa diri kita
2. Apa yang kita mau dan tujuan kita
3. Apa yang kita punya untuk mencapai tujuan itu

Tiga hal ini menjadi peta dasar untuk membangun motivasi kita. Untuk mencapai apa yang kita mau kita harus tahu siapa diri kita dan apa yang kita punya untuk mencapai motivasi kerja itu. Dari sana kita bisa menyiapkan diri dengan belajar, berusaha, dan bekerja.

Pengembangan diri merupakan topik yang luas karena didalamnya ada manajemen waktu, personal goal setting, creative thinking, self healing, motivation, problem solving dan masih banyak lagi. Tetapi kita selalu kembali ke 3 hal diatas karena pengembangan diri merupakan proses yang harus terjadi di dalam DIRI SENDIRI, bukan orang lain. Artinya kita menciptakan kondisi baru di luar dengan melakukan motivasi hidup di dalam diri sendiri.

menjadi diri sendiri itu lebih baik dibandingkan menjadi orang lain ,, be your self .. ^_^ karena aku adalah aku ,, bukan kamu ato orang lain ,,, karena setiap orang kan diciptakan dengan kemampuannya sendiri-sendiri ... pasti mereka punya kelemahan dan kekurangan ,,, maka dari itu ,,, lebih baikkk jadi DIRI SENDIRIIIII .... ^_^ 

Read More......